Детский развивающий центр

Записать ребенка

Успешная запись ребенка

Спасибо, Ваша заявка была принята! В ближайшее время наши сотрудники обязательно свяжутся с Вами!

Заказать обратный звонок

Заказ обратного звонка

Заказ обратного звонка был успешно принят. Наши сотрудники обязательно в ближайшее время свяжутся с Вами.

Ушу

Ушу для детей

ПРОГРАММА рассчитана на занятия с детьми от 3-х лет и старше по различным педагогическим, физкультурно-оздоровительным, реабилитационным и развивающим направлениям, обеспечивающие раскрытие и развитие индивидуальных способностей, скрытых резервов психики и тела (к музыке, живописи, поэзии, спорту, математике), основанные на специально разработанных древнейших методиках и подтверждённые современными знаниями.

Каждый  воспитанник аттестуется по следующим направлениям (1-й год обучения):

  • стойки, их названия (на русском языке);
  • передвижения в стойках;
  • «Танец 10-ти зверей» - как дыхательный комплекс (2 варианта: с шумовым дыханием и выбросом энергии); как Тай-цзи-цюань; с предметами (Мяч, трость, 2 трости); с оружием восточных единоборств (С мечом, с 2 мечами, с нунчаку, с копьем, с шестом, с 3-х секционным посохом, с ножами-бабочками и др.);
  • удары руками и ногами (По лапам и по воображаемому противнику);
  • работа в партере (Подсечки, раскрутки, удары);
  • работа с оружием восточных единоборств;
  • ограниченные спарринги (Освобождения от захватов и работа против вооруженного противника); 
  • работа с предметами и спортивными снарядами;
  • физическая подготовка (Отжимание от пола, приседания, выпрыгивания, «пистолет» и пр.);
  • элементы гимнастики (Растяжка, «мостик», «березка», «коробочка», «корзиночка» и пр.);
  • элементы акробатики (Кувырки, колесо, подъем разгибом, переворот разгибом, рандат, сальто вперед, фляк и пр.);
  • рефлексотерапия (Су-Джок оннуритерапия), спортивная медицина (Оказание первой помощи при травмах);
  • жесткий и мягкий ЦИГУН, ТАЙ-ЦЗИ-ЦЮАНЬ, работа по точкам;
  • правила ношения и хранения формы для занятий и выступлений (Этикет).

УШУ 2